Hipérico, hypericum perforatum
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El hipérico o hierba de San Juan es una planta rica en hipericina, la cual ayuda combatir la ansiedad o a dormir.
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Nombre común: hipérico, hierba de San Juan
Nombre científico: hypericum perforatum
Descripción: Es una hierba perenne, de porte arbustivo que puede alcanzar los 90 cm de altura. Se encuentra en casi todos los continentes, tanto en zona de prado abierto, en bosques o en los bordes de los caminos. Sus flores sencillas pero espectaculares. son de un color amarillo intenso, las cuales pueden teñir de rojo al apretarlas y se recolectan de junio a septiembre.
Cuidados: Tolera la sequía y el frío, puede estar a semisombra, pero en pleno sol tendrá más floración. No es muy exigente con el tipo de suelo, pero que drene bien, pues no soporta el encharcamiento.
Usos: Ideal para nuestro huerto y jardín por su rusticidad y su espectacular floración de verano, además de atraer polinizadores.
Actualmente existen numerosos ensayos clínicos que demuestran la eficacia de los extractos de hipérico para combatir la depresión leve o moderada. Estos ensayos demuestra que tiene resultados similares a los antidepresivos sintéticos pero con menor efectos adversos
Advertencia: Almoradux.es no es una página de recetario médico y no recomienda la automedicación. Estas plantas tienen beneficios demostrados para el organismo humano pero para cualquier problema de salud recomendamos que se visite a un profesional.
- Exposición
- sol directo
- Riego
- moderado
- Usos
- medicinal
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